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인간은 하루에 몇끼를 먹는 것이 적절한 것일까요?
너무 다양한 의견이 있는 것 같아요.
보통 사람들은 두끼 내지 세끼 정도를 먹지만,
요즘 어떤 학자들은 하루 한끼를 먹어야 한다고 주장하기도 하던데.
인간이 하루에 꼬박 꼬박 세끼를 챙겨 먹으면서
필요 이상의 영양분을 섭취하게 되었고
이것이 성인병 및 다양한 질병의 원인이 되었다고도 하던데
제 몸은 하루 세끼에 맞춰져 있나봐요
아침, 점심, 저녁 꼬박꼬박 배가 고픕니다.
분쟁이 님들은 하루에 몇끼 드시나요.
궁금합니다.
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